Atonu o loʻo e faia lenei mea i le taimi nei - o loʻo e tilotilo i se komepiuta, telefoni poʻo se laupapa komepiuta o loʻo faʻasalalauina le malamalama lanumoana.
O le tilotilo atu i so'o se tasi o nei mea mo se taimi umi e mafai ona o'o atu ai i le Computer Vision Syndrome (CVS), o se ituaiga tulaga ese o le tiga o mata e mafua ai fa'ailoga e pei o mata mago, mumu, tiga o le ulu, ma le le manino o le va'ai.
O se tasi o fofo ua fautuaina e le au gaosi mata tioata o le polokaina lea o le malamalama lanumoana. Ua fai mai e poloka ai e mata tioata le malamalama lanumoana matautia e mafua mai i mea eletise. Ae o le finauga pe o nei mata tioata e faʻaitiitia moni ai le tiga o mata o loʻo i ai pea.
O le malamalama lanumoana o se galu e masani ona tupu i le malamalama, e aofia ai ma le susulu o le la. E pu'upu'u atu le galu o le malamalama lanumoana pe a fa'atusatusa i isi ituaiga malamalama. E taua tele lenei mea auā ua fa'afeso'ota'i e foma'i le malamalama pupu'u ma le fa'ateleina o le lamatiaga o le fa'aleagaina o mata.
E ui o le tele o masini eletise, e aofia ai moli uila, e faʻasalalauina le malamalama lanumoana, ae o lau komepiuta ma televise e masani ona faʻasalalauina le malamalama lanumoana e sili atu nai lo isi mea eletise. E mafua ona e masani ona faʻaaogaina e komepiuta ma televise ni faʻaaliga tioata vai poʻo LCD. Atonu e foliga manino ma susulu nei lau, ae e sili atu foʻi le malamalama lanumoana e faʻasalalauina nai lo lau e le o ni LCD.
Ae ui i lea, e lē o se mea leaga tele le Blu-ray. Talu ai o lenei galu e faia e le la, e mafai ona faʻateleina ai le mataala, ma faʻailoa mai ai ua oo i le taimi e ala ai ma amata le aso.
O le tele o suʻesuʻega i le malamalama lanumoana ma le faʻaleagaina o mata na faia i manu poʻo lalo o tulaga faʻatonutonuina i le fale suʻesuʻe. O lenei mea e faigata ai ona faʻamaonia tonu le auala e aʻafia ai tagata e le malamalama lanumoana i tulaga moni o le olaga.
E tusa ai ma le American Academy of Ophthalmology, o le malamalama lanumoana e fa'asalalauina e masini eletise e le mafua ai ni fa'ama'i mata. Latou te fiafia e fa'aoga isi metotia e fa'aleleia ai a latou moe, e pei o le 'alo'ese atoa mai lau telefoni mo le itula e tasi pe lua a'o le'i moe.
Ina ia faʻaitiitia le faʻaleagaina ma aafiaga leaga e ono tulaʻi mai ona o le umi o le faʻaalia i le malamalama lanumoana, ua atiaʻe ai e le au gaosi mata tioata e iai ni ufiufi faapitoa poʻo ni lanu ua mamanuina e toe faʻaata mai ai pe poloka ai le malamalama lanumoana mai le oʻo atu i ou mata.
O le manatu i tua atu o mata tioata e poloka ai le malamalama lanumoana, o le ofuina o nei mata tioata e mafai ona faʻaitiitia ai le tiga o mata, faʻaleagaina o mata ma le faʻalavelaveina o le moe. Ae e le tele ni suʻesuʻega e lagolago ai le tagi e mafai moni e mata tioata ona faia lenei mea.
Ua fautuaina e le American Academy of Ophthalmology le ofuina o mata tioata nai lo tioata fa'afeso'ota'i pe afai e te fa'aaluina le tele o le taimi e te tilotilo ai i masini eletise. E mafua ona o le ofuina o mata tioata e itiiti le ono mafua ai ona mago ma itaitagofie mata pe a fa'aaogaina umi tioata fa'afeso'ota'i.
I le fa'avae fa'avae, e mafai e mata tioata lanumoana ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le tiga o mata. Peita'i e le'i fa'amaoniaina atoatoa lenei mea e ala i su'esu'ega.
O se iloiloga i le 2017 na tilotilo ai i ni tofotofoga eseese se tolu e aofia ai mata tioata e poloka ai le malamalama lanumoana ma le tiga o mata. E leʻi maua e tusitala ni faʻamaoniga mautinoa e faʻapea o mata tioata e poloka ai le malamalama lanumoana e fesoʻotaʻi ma le faʻaleleia atili o le vaʻai, faʻaitiitia o le tiga o mata, poʻo le faʻaleleia atili o le lelei o le moe.
O se suʻesuʻega laʻititi i le 2017 na aofia ai tagata e 36 o loʻo ofuina ni mata tioata lanumoana pe o loʻo faʻaaogaina se vailaʻau e togafitia ai le kanesa. Na maua e le au suʻesuʻe o tagata na ofuina ni mata tioata lanumoana mo le lua itula o galuega komepiuta na itiiti ifo le vaivai o mata, mageso, ma le tiga o mata nai lo i latou e leʻi ofuina ni mata tioata lanumoana.
I se suʻesuʻega i le 2021 i tagata auai e 120, na talosagaina ai tagata auai e ofuina ni mata tioata e taofia ai le malamalama lanumoana poʻo ni mata tioata manino ma faʻamaeʻa se galuega i luga o se komepiuta e 2 itula le umi. Ina ua maeʻa le suʻesuʻega, e leai se eseesega na maua e le au suʻesuʻe i le vaivai o mata i le va o vaega e lua.
O tau o matatioata lanumoana e poloka ai le malamalama e fa'atau fua mai le $13 i le $60. O tau o matatioata lanumoana e poloka ai le malamalama e fa'atonuina e le foma'i e sili atu ona taugata. O tau o le a fa'alagolago i le ituaiga o fa'avaa e te filifilia ma e mafai ona amata mai le $120 i le $200.
Afai e iai sau inisiua fa'alesoifua maloloina ma e te mana'omia ni matatioata e poloka ai le malamalama lanumoana e le foma'i, e ono totogiina e lau inisiua se vaega o le tau.
E ui o loʻo maua matatioata lanumoana e poloka ai le malamalama i le tele o faleoloa, ae e le o lagolagoina e sosaiete tetele o tagata tomai faapitoa i mata.
Ae afai e te manaʻo e faʻataʻitaʻi mata tioata e poloka ai le malamalama lanumoana, ia manatua ni nai mea:
Afai e te lē o mautinoa pe sa'o mo oe matatioata e poloka ai le malamalama lanumoana, pe sa'o fo'i mo oe, e mafai ona e amata i se pea matatioata taugofie e faigofie ona ofuina.
E le'i fa'amaonia e le tele o su'esu'ega le aoga o mata tioata e taofia ai le malamalama lanumoana. Peita'i, afai e te nofo i se komepiuta pe matamata TV mo se taimi umi, e mafai lava ona e fa'ata'ita'iina e va'ai pe fesoasoani e fa'aitiitia ai le tiga o mata ma fa'aleleia ai fa'ailoga e pei o mata mago ma mumu.
E mafai fo'i ona e fa'aitiitia le tiga o mata e ala i le malolo i le itula mai lau komepiuta po'o se masini numera mo le 10 minute, fa'aaoga mataua mata, ma le ofuina o matatioata nai lo tioata fa'afeso'ota'i.
Afai e te popole i le tiga o mata, talanoa i lau foma'i po'o le foma'i mata e uiga i isi auala aoga e fa'aitiitia ai so'o se fa'ailoga o le tiga o mata atonu o lo'o e o'o i ai.
O loʻo mataʻituina pea e le matou au atamamai le soifua maloloina ma le manuia ma faʻafouina a matou tusiga pe a maua ni faʻamatalaga fou.
Ua faamaonia e le au pulega feterale le Vuity, o vailaau mataua mata e fesoasoani ai i tagata e faigata ona vaai ona o le matua e vaai e aunoa ma ni mata tioata faitau.
O le tele o le malamalama lanumoana e sau mai le la, ae o nisi o tagata atamamai i le soifua maloloina ua latou laga le fesili pe mafai e le malamalama lanumoana fa'apitoa ona fa'aleagaina...
O le olo o le cornea o se maosi laitiiti i le cornea, o le vaega pito i fafo e manino o le mata. Aoao e uiga i mafuaʻaga, faʻailoga, ma togafitiga e ono tulaʻi mai.
E mafai ona faigata le fa'aaogaina o mataua mata i ou mata. Mulimuli i nei fa'atonuga ma siata ta'itasi e fa'aaoga ai au mataua mata i le auala sa'o ma faigofie.
O le uiga o le Epiphora o le maligi o loimata. O le maligi o loimata e masani lava pe afai e te maua i mea e te ma'i ai i le vaitau, ae e mafai foi ona avea ma faailoga o nisi...
O le Blepharitis o se mumū masani o laumata e mafai ona togafitia i le fale i le tumama ma isi puipuiga o mata…
O le iloaina pe iai sou chalazion po'o se stye e mafai ona fesoasoani ia te oe e togafitia lelei ai le fulafula e fesoasoani ai e fa'amalolo. O mea nei e tatau ona e iloa.
O le Acanthamoeba keratitis o se faʻamaʻi mata e seasea tupu ae ogaoga. Aoao pe faʻapefea ona puipuia, iloa ma togafitia.
E mafai e togafitiga fa'aleaganu'u ma vaila'au ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le chalazion ma fa'aleleia ai le tafe o le vai. Ae pe mafai e se tagata ona fa'atafe ese le vai e ia lava?
E masani ona tupu le Chalazion ona o le poloka o le sebaceous gland o le laumata. E masani ona mou atu i totonu o ni nai vaiaso pe a togafitia i le fale. Ia malamalama atili.
Taimi na lafoina ai: Ianuari-23-2023