Ua e Iloa le Umi e Fa'aaoga ai Matatioata?

Mea e A'afia ai le Ola Fa'aaogaina o Matatioata
O le umi e sili ona lelei mo se pea matatioata e 12 i le 18 masina. O mea taua e lua e a'afia ai le umi e fa'aaoga ai tioata o le malamalama ma le malamalama e fa'aaogaina e foma'i.

Felauaiga o le Malamalama
Se'i o tatou tilotilo muamua i nisi o fa'amaumauga: o le malamalama e mafai ona feavea'i e tioata fou e masani lava ona 98%; a mae'a le tausaga e tasi, e 93% le malamalama e mafai ona feavea'i; a mae'a tausaga e lua, e 88%. E faasolosolo malie ona fa'aitiitia le malamalama e mafai ona feavea'i e tioata pe a fa'ateleina le taimi e fa'aaoga ai. E masani ona fa'aaoga tioata mata, e mana'omia ai le fa'amamāina masani. E mafai fo'i e le pefu i fafo ona fa'aleagaina tioata, ma o maosi po'o olo fa'afuase'i i le taimi e fa'aaoga ai e mafai ona i'u ai i le fa'aleagaina o le fa'atinoga o tioata. E le gata i lea, o tioata resin e mafai ona mitiia le malamalama ultraviolet, ae o le i'uga, e ono samasama pe a matua, ma a'afia ai le malamalama e mafai ona feavea'i e tioata.

Fa'atonuga mo Va'ai Mata
E suia le fa'atonuga mo mata tioata i tausaga ta'itasi. Faatasi ai ma le eseesega o tausaga, siosiomaga va'ai, ma le ogaoga, e suia fo'i le tulaga o le va'ai o mata. Atonu e le fetaui le fa'atonuga mo mata tioata ma suiga i le tulaga o le va'ai o mata, o lea e tatau ai ona toe faia se su'esu'ega mata tioata i masina ta'i 12 i le 18. E taua le ta'ua o atunu'u Europa ma Amerika, o le vaitaimi e aoga ai se fa'atonuga mo mata tioata e 18 masina.
Mo tagata e maua i le myopia, afai e sili atu le umi e faʻaaogaina ai tioata mata i le "shelf life," e faigofie ona mafua ai le vaivai o mata ma faʻavavevave ai le alualu i luma o le myopia ona o le matua o tioata mata ma suiga i le tulaga o le refractive o mata. I le olaga i aso faisoo, e tatau ona tatou tausia ma siaki soo a tatou tioata mata e puipui ai a tatou mata, ma i le taimi lava e tasi, puipuia ai o tatou mata.

Vaega o le Amataina o le Fa'amaoniga o Matatioata
Afai e tupu so'o se tasi o tulaga nei, e tatau ona e sui lau matatioata i le taimi atofaina.

1 Ua matuā leaga le tioata o le tioata
O nisi tagata e faatamala ma e masani ona tuu a latou matatioata i tafatafa, pe valuvalu faafuasei a latou tioata a o faia faamalositino. O le faaaogaina umi o matatioata ua matua masaesae tioata e mafai ona iu ai i le le manino o le vaai ma faaleagaina ai le soifua maloloina o le vaai.

2 Matatioata ua matuā leaga foliga
E olaola ma toaga talavou, ma e masani ona feto’ai pe soli a latou mata tioata e aunoa ma le gauai atu i ai, ma mafua ai ona pi’o foliga o fa’avaa. O nisi taimi e oo lava ina pa’u’ū mata tioata i lalo o le isu, ma e fa’aauau pea ona ofuina e tamaiti pe a uma ona fetu’una’i fa’asamasamanoa. E tatau i matua ona siaki mata tioata a a latou fanau i aso uma e va’ai pe i ai se fa’afitauli o le pi’o o foliga. Ia gaua’i fa’apitoa i le mea moni e tatau ona fa’atulaga le ogatotonu va’ai o le tioata ma le ogatotonu o le pupula o le mata. Afai e le fa’atulagaina lelei, o le a mafua ai le vaivai o le va’ai, strabismus, ma fa’ateleina ai le va’ai.

3. E lē tutusa le fa'atonuga o matatioata.
A lē mafai e le toʻatele o tamaiti ona vaʻai manino i a latou mata tioata, latou te lē taʻuina loa i o latou mātua. Nai lo lea, latou te mimilo pe tulei i luga a latou mata tioata e vaʻai ai, ma faigata ai i mātua ona vave matauina. A feagai ma le faʻafuaseʻi ona faʻateleina le lapoʻa o le vaʻai a se tamaititi ma le lē mafai ona fetuʻunaʻi, e masani ona iloa ua tuai tele ona faʻasaʻo le faʻafitauli ma e naʻo le faʻateleina o le faʻatonuina o mata tioata.
E manaʻomia e tamaiti e ofuina mata tioata ona ō i se nofoaga masani e fai ai mata tioata poʻo se falemaʻi e siaki ai o latou vaʻai i taimi uma (tolu masina i le ono masina). E tatau ona e atiina ae se masani lelei o le siakiina o lau vaʻai. E ui e mafai e nisi tamaiti ona vaʻai i le 1.0 i mata uma e lua, ae e mafai e le tasi mata ona oʻo atu i le 1.0 ae le mafai e le isi mata ona iloa. E faigata ona iloa e aunoa ma se suʻesuʻega ma le faʻaeteete.
A e fa'aaogāina mata tioata, aemaise lava mo tamaiti, e tatau ona e fa'aeteete i le fa'aaogāina o mata tioata. 'Aua le fa'atali se'ia matua fa'aleagaina mata tioata ma lē toe mafai ona fa'aaogā ona sui lea i ni mata tioata fou. O le soifua maloloina o le va'ai a lau tama/teine ​​o le mea sili lea ona tāua.

 

Tausiga o Matatioata
1. Aua le tu'u mata tioata ma fa'asaga i lalo le fa'ata.
Tuu tioata ma le itu fa'ata i lalo. Afai e te fa'afuase'i ona si'itia tioata i le fa'avaa, e foliga mai ua maosiosia tioata. O le tu'uina o tioata ma tioata e fa'asaga i lalo e faigofie lava ona maosiosia tioata, o se mea e le aoga ai le fa'aaluina o le taimi e faia ai.

2. Aua ne'i fa'aalia ou matatioata i le vevela maualuga
O tioata o aso nei o tioata resin uma ia ua ufiufi. E mafai e tioata ufiufi ona poloka lelei ave ultraviolet ma faʻateleina le fesiitaʻiga o le malamalama. O le vaega ata o le tioata e ufiufi i luga o le tioata. Ona o le eseesega o le coefficient expansion o le vaega ata ma le mea autu, e faigofie tele ona malepe le vaega ata ona o le aafiaga o le vevela maualuga, e faʻalavelave ai i le malamalama e ulufale atu i le mata, ma mafua ai ona matua susulu tele.
Fautuaga: E le tatau ona tu'u matatioata i totonu o le ta'avale i le taumafanafana, e le tatau fo'i ona ave i totonu e ta'ele ai pe sauna. E tatau ona e 'alo'ese mai le latalata tele i se afi pe a kuka pe tunu i le barbecue. O le vevela tele o le a mafua ai ona malepe ma malepelepe uma le ata i luga o le tioata.

3. Taumafai e aua le solo ese tioata mata i se ie mata tioata
I le ofuina o matatioata i aso uma, e masani ona mitiia e le fogāeleele o le tioata le tele o le pefu (e lē vaaia e mata le lavalava). Afai e te solo sa'o le tioata i se ie tioata i le taimi nei, e tutusa lava ma le fa'aaogaina o le pepa olo e olo ai le tioata, ma o nisi tagata ua masani i le fa'aaogaina o le ie tioata i ni li'o. O le soloina o tioata, o nei mea uma e sese.
Afai e te le maua ni tulaga e fa'amamā ai au mata tioata mo sina taimi, e tatau ona e solo ese tioata i se ie tioata. E fautuaina e te solo mālie tioata i le tasi itu ma aua le solo ese tioata i luma ma tua pe fa'ata'amilomilo. O le eletise e le suia o le a mafua ai ona mitiia le tele o le pefu i luga o le tioata, o lea e tatau ai ona 'alofia le solo mago i se ie tioata i le tele e mafai ai.

4. Leai se fesootaʻiga ma vailaʻau
Aua le fa'aaogaina le vai fa'amamā Amway, sampoo, fasimoli, pauta fufulu, po'o le vaila'au fa'amamā palapala i luga e fa'amamā ai mata tioata (tioata tioata), aua e faigofie ai ona sae ese le ata o le tioata tioata ma sae ese.
E mafai ona e fufulu ou matatioata i aso uma pe a e alu i le fale. Fa'aaoga le vai malulu ma le fasimoli fufulu ipu. Fa'aaoga le fasimoli fufulu ipu i itu uma e lua o le tioata mata, ona fa'aaoga lea i ou tamatamailima i ni li'o tutusa, ma fufulu i le vai paipa se'ia o'o ina leai se lagona ga'o.
A uma ona fa'amamā, o le a iai ni nai mataua vai laiti i luga o le tioata o le mata tioata. Faaaoga se solo pepa mago e mitiia ai mataua vai (ia mautinoa e aua le oloina le tioata).

I le Faaiuga
O matatioata o ni mea e matuā sa'o ma faigofie ona pala, ma o le ofuina o matatioata mo le fa'asa'oina o le lapo'a o le vaai o se filifiliga masani. O le puipuia o matatioata o lona uiga o le puipuia o o tatou mata. Ua matou tu'uina atu ni ta'iala fa'apolofesa i le tausiga ma le tausiga o matatioata, ae o le mea e sili ona taua, matou te fia ta'u atu i tagata uma e le o ni mea taugata matatioata po'o ni mea e umi se taimi e fa'aaoga ai; o ni mea e fa'aaogaina i o tatou olaga. Afai o lo'o e faitauina lenei mea ma iloa ai ua le toe i lalo o le tusi saisai au matatioata, fa'amolemole ia manatua e sui i se taimi vave.